QUI SUIS-JE ?
Faisons plus connaissance
Mon prénom est Hasnaa, je suis passionnée et fascinée par le fonctionnement humain, tout ce qui est lié au bien-être physique, mental et émotionnel. Ce qui me fait vibrer ? C’est de rechercher et transmettre les meilleurs moyens pour :
- Révéler le potentiel humain
- Libérer la puissance mentale, physique et émotionnelle
- Être acteurs de leur vie et de ne plus subir leur quotidien
- Les libérer des injonctions de la société, du conditionnement toxique et ne plus rester enfermés dans des schémas limitants
- Améliorer significativement leur qualité de vie
- Les aider à vivre une vie authentique, vraie, qui fait sens pour eux
Après une formation d’ingénieur et une carrière en entreprise principalement dans le conseil en management, je suis revenue à ma passion de mes 16 ans au lycée où ma matière préférée était la biologie. Je me suis d’abord formée sur la nutrition (science qui lie l’alimentation et la santé), domaine dans lequel je me suis aussi prise de passion. Puis je me suis vite aperçue que, quelque soient les conseils que je peux donner à mes clients, si le mental n’est pas prêt (freins, blocages, croyances limitantes), les changements, même à forte valeur ajoutée, ne s’opèrent pas. Je me suis donc tournée vers le coaching en développement personnel, dans lequel j’ai pris beaucoup de plaisir à me former.
La prise de conscience qui a changé ma vie
Le diplôme d’ingénieur en poche, je me retrouve rapidement et assez facilement en CDI dans une grande entreprise internationale. C’était une évidence pour moi (et pour mon entourage) de devenir salariée d’une entreprise et d’y passer les 40 prochaines années pour y « gagner sa vie ». Jusqu’à ce que je lise un livre où j’ai eu un vrai déclic. Le livre s’appelle « La semaine de 4 heures » (de Timothy Ferris).
De façon très très succinte, l’auteur invite à un changement de mode de vie pour améliorer la qualité de vie. Il démontre que, pour ceux qui rêvent d’échapper à la routine de métro-boulot-dodo, il est tout à fait possible de vivre mieux tout en travaillant moins tout simplement.
Pour moi ce livre était un véritable déclic ! J’ai pris conscience qu’il existait d’autres « modèles de vie » que celui qu’on m’a mis dans la tête.
Remise en question et changements
J’ai donc remis en question un certains nombres de préjugés et d’idées reçues qu’on m’a inculqué depuis mon jeune âge. J’ai pris conscience que la vie est faite pour la vivre tout simplement, pour être heureux et pour en profiter pleinement.
J’ai aussi pris conscience de l’importance du temps qui passe. Que si je perds, ne serait-ce, qu’une journée de ma vie dans une activité qui ne m’intéresse pas, où je suis malheureuse, ou qui n’est pas importante pour moi, personne (et vraiment personne) ne pourra me rendre cette journée.
J’ai donc pris mon destin en main et commencé, au fur et à mesure, chaque jour à me documenter, me former, échanger avec les personnes dans le même état d’esprit, à me faire coacher, etc. Bref à réaliser des actions qui petit à petit me permettent d’atteindre mes objectifs que je me fixais régulièrement afin d’améliorer ma qualité de vie et finalement d’être actrice de ma vie.
Ma mission aujourd’hui
Ma mission aujourd’hui est de faire prendre conscience au plus grand nombre de personnes qu’on peut significativement améliorer sa qualité de vie, vivre une vie authentique et épanouissante, sans subir son quotidien, et ce en travaillant sur soi et en sortant du conditionnement dans lequel on est amené à être.
Mon expertise est d’accompagner les personnes qui ne se sentent plus à leur place, en quête de motivation, d’énergie et de sens dans leur vie, à identifier et réaliser le projet qui les fera vibrer et qui leur permettra de s’accomplir et de s’épanouir pleinement.
J’ai une volonté sincère d’aider les gens à y voir plus clair et de prendre les bonnes décisions dans leur quotidien qui les mènera vers leur bien-être mental et physique.
Ma formation
- Formation de coaching professionnel à l’Institut de Coaching International basée à Genève
- Formation en nutrition et alimentation holistique (science qui étudie les liens entre l’alimentation et la santé) à l’école professionnelle en naturopathie HP Formation basée à Genève
- Certificat en Project Management IPMA
- Formation d’ingénieur généraliste à l’ENSM en France